PYSZNA OWSIANKA

0 - woda wrzątek
Z - 1/2 łyżeczki oliwy
M - płatki owsiane
W - szczypta soli
D- kilka kropel cytryny

w drugim garnku

O - woda wrzątek
Z  - rodzynki, morele, daktyle, śliwki suszone,( najwięcej) mogą być migdały, orzechy wiórki kokosowe
M -  świeży imbir
W - szczypta soli
D  - sok z połówki cytryny

Nakładamy do miseczki ugotowaną owsiankę i polewamy gęstym kompotem z suszu.  Posypujemy uprażonymi ziarenkami słonecznika, dyni i sezamu.